Мягкий курс для тех, кто хочет восстановить ощущение внутреннего баланса, спокойствия и личного ресурса. В программе — расслабляющие практики, работа с вниманием, очищающие ритуалы и ежедневные действия, которые помогают чувствовать больше легкости и устойчивости.
Энергетическая гигиена
Описание фильма
Актёры
Комментарии
Очень спокойный и красивый курс. После практик появляется ощущение, что внутри стало тише.
Понравилось, что курс мягкий и без агрессивной мистики. Всё больше про внимание, баланс и восстановление.
Практики приятные, особенно после тяжелого дня. Помогают переключиться и убрать лишнее напряжение.
Курс больше про внутренний порядок и спокойствие. Мне очень зашло в вечернем формате.
Понравилась атмосфера и визуал. Не обещают открыть чакральный вайфай, просто дают мягкие практики.
После занятий легче расслабиться и вернуться в нормальное состояние. Хороший курс для регулярной практики.
Очень понравился блок про личные границы и восстановление ресурса. Подано спокойно и красиво.
Курс помогает остановиться и почувствовать себя. Для меня это оказалось очень важно.
Хорошая программа для вечернего восстановления. Практики простые, но после них реально спокойнее.
Материал мягкий, эстетичный и не перегруженный. Подходит, если хочется больше внутренней тишины.
Понравились упражнения на баланс и очищение внимания. После них легче собраться.
Использую некоторые практики после работы. Помогает не тащить весь день дальше в вечер.
Курс приятный и расслабляющий. Часть практик знакомая, но здесь всё собрано в понятную систему.
Очень бережная подача. После курса появилось больше внимания к своему состоянию.
Хороший курс для восстановления ресурса. Без громких чудес, зато спокойно, красиво и полезно.